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Certificação de Nível 1 - TIC |
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Escrito por Miguel Pancas
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Segunda, 07 Junho 2010 22:00 |
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Link directo para os vídeos: http://blip.tv/file/3586099 http://blip.tv/file/3586367 http://blip.tv/file/3591281 |
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Curso Básico Theraband "Bands-Balls-Balance" |
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Escrito por Miguel Pancas
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Sábado, 29 Maio 2010 00:36 |
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3 e 4 de Julho de 2010 - Inscrições até 31/05/2010 Objectivos No final do Curso o formando deverá ser capaz de: • Compreender e sistematizar as bases de conhecimento da aplicação científica e clínica do conceito: resistência elástica progressiva, exercícios com bolas, e treino sensório-motor. • Construir um programa de exercícios com objectivos específicos e que permita a progressão do nível de dificuldade do exercício. • Demonstrar e executar de forma correcta e segura os exercícios com base nos conceitos referidos anteriormente. Saber Mais: [ ] |
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Caminhada - Município de Miranda do Corvo (Coimbra) |
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Escrito por Miguel Pancas
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Quarta, 02 Junho 2010 21:52 |
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No próximo domingo dia 6 de Junho, o Município de Miranda do Corvo, vai realizar mais uma caminhada, de grande beleza pelos trilhos do Concelho. A zona escolhida será entre Segade e Semide pela beira-rio, passando sob uma ponte movediça e carreiros de terra batida...será um percurso linear de aproximadamente 10 Km. No final da Caminhada todos os participantes serão presenteados por uma deliciosa Sopa da Pedra, realizada e oferecida por um casal deste Grupo de Caminheiros. As deslocações serão efectuadas por uma viatura do Municipio. Local de Saída: 8:30 no Mercado Municipal de Miranda do Corvo Hora de Chegada: 15:00 no Mercado Municipal Saber Mais:
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Escrito por Miguel Pancas
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Sábado, 29 Maio 2010 00:30 |
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Sabe que a SAL é uma excelente opção para os seus Passeios Pedestres de fim de semana, para descobrir Portugal de barco nos fabulosos Cruzeiros SAL e para todos os programas de EcoTurismo e Turismo de Natureza que quiser fazer ? Veja tudo o que temos para si e para trazer os seus amigos. Venha daí conhecer o primeiro dos Passeios Pedestres SAL, que se realiza desde 1996, o famoso Na Pista dos Dinossáurios. Bem naquele misterioso Cabo Espichel, onde a terra acaba e todas as histórias começam. Uma delas conta que ... ... terá que ir até lá para saber mais, pela boca de um famoso contador de histórias. No Domingo teremos a possibilidade de percorrer recantos muito escondidos da Arrábida, por caminhos acessíveis a todos, com imagens escondidas de quase todos, no fabuloso Passeio Pedestre SAL Comenda Real. Este é aquele passeio onde se exclama "não imaginava que estes locais existissem !". E temos as esperadas novidades: - Já se pode inscrever para o Cruzeiro SAL Descobrir os Avieiros do Tejo - O SALuar Solestício de Verão volta no próximo 20 de Junho e abre a época de SALuar (o previsto para 29 de Maio não será realizado). - Já estão disponíveis as inscrições para os Cruzeiros SAL de Verão. Saber Mais:[www.sal.pt] |
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